恐れ

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人生を変化させる引き金

全ての不運に隠れているものは幸運だ

人生を変化させる引き金とは

大きな変化が起こる前には、何かが崩れさるという普遍の法則が存在しています。
それは、大切な人との別れ、転職、辞職、事故、病気、怪我、破産、崩壊など何かを諦めなくてはならない、手放さなくてはならない状況が、人生を大きく変化させる引き金となっている事を示しています。
人は全てを失いピンチになったときにこそ、本当の目的と人生の意義を見いだす事ができるのです。
全てが崩れ去ったどん底の期間は、人生の方向転換のエネルギーを溜め込んでいる期間です、それは充電期間であり、バネが一気にのびる為の圧縮状態なのです。

底は必ず潜んでいる

家を壊して、宝物を掘り出して、
その宝物で、以前よりも素晴らしい家をつくる。

これは人生の目的が大きければ大きいほど、深く大きな人生の底が潜んでいるが、どんなピンチもチャンスの為にある事を示している、つまり、大きな目的と意義のある人生を送るには、その過程で身も心もボロボロになるが、やがて健康な状態に戻っていく、この繰り返しである事を示しています。

引き金はある日突然に

何かが崩れさる引き金はある日突然にやってきます。
しかも引き金をひく人はあなた自身とは限りません。
全てを失う事を知った上で、あなた自身が引き金をひく場合もあれば、あなた以外の人間があなたの引き金を引き、結果あなたの人生はどん底に追い込まれる場合もあります。
この引き金は誰にも存在し、必ずやってきます、大事な事はだれがいつ引き金を引くかではなく、ひとたび引かれればその引き金があなたの人生の転換期である事を理解する事です。
引き金が引かれる瞬間が分からなければ、あなたは人生の目的をより高次元なものへシフトするチャンスを逃す事になります。

引き金を恐れるな

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人生とは変化するものである、そして人生の方向転換のエネルギーを貯める時期は人生のどん底なのです。
人生の変化の引き金を恐れる必要などない、全てを失う事も問題ではない。
人生のどん底も全く気にする必要はない、あなたのやるべき事はひとつ、ただひたすらに人生の変化の引き金に対して準備をすればよい。
なぜなら人生を変化させる引き金は、あなたの人生に対する信頼や価値観、倫理、勇気、人道主義や自己犠牲の精神、大きなパターンをみる力、信心、ひらめき、霊性、献身を再確認させてくれるからだ、つまり引き金はあなたの人生の目的と意義を軌道修正するシフト(転換点)なのです。



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意識の覚醒までいかないと人生の変化は起こらない

自分自身を見つめ、理解していくと、やがて”時”が来ます。
その時がくると、意識が覚醒し始めます、覚醒が始まると変わりたいという段階から、人生の変化を恐れずに受け入れる段階になります。

意識の覚醒

このブログを毎日読んでいる人は、自分の心、感情を感じとりコントロールする事ができるのではないでしょうか?
内面の自己肯定、自身のルーツ、自己の尊厳から始まり、様々な対人関係のなかでバランスをとり、対処し、自分の周りとの出来事、神の啓示まで全て吸収する事もできるはずです。
このような智慧を体得したあなたが、自身の内面を隅々までサーチライトで照らし心を明らかにし浄化をしていくと、徐々に覚醒の準備が整います。

人生は長旅のようなモノ

1週間の海外旅行に出かけたとします。
せっかくの旅行ですから、1週間の全部を好きな事をやりたいようにめいいっぱい過ごすと思います、後悔したくないですからね。
旅行に来てまで、誰かから頼まれた用事や、昼まで寝ていたり、テレビやSNSをだらだらやり続けるなんて事は決してないと思います。
ここで、あなたの人生を70〜80年の長い旅行だと考えてみましょう。
1週間の海外旅行と同じように、あなたの人生をめいいっぱい楽しんでますか?
だれかの言いなりになったり、だらだらテレビをみて時間を過ごしたりしているとすればとてももったいないですよね、せっかくのあなたの旅行なんですから、もっと楽しまなくちゃ。
アップルのスティーブ・ジョッブスはこのような事を言っています。
『今日が人生最後の日でも、あなたは今やっている事と同じ事をやりますか?』
旅行が長過ぎて、つい自分を見失ってしまうのでしょうか、それとも長い旅行だからやる気がなくなってしまうのでしょうか?
または旅先で出会った人達に付き合っているのでしょうか?

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人間は忘れる生き物です、きっと長い旅の途中であることを忘れて、夢も目的も自分も忘れてしまうのですね。

人生が変わり始める瞬間

人生は長旅ですから、随分と長い時間留まったり、道草を食うことはよくあります。
ですが、人生には誰でも必ず、数回の特別な時がおとづれます、この時こそが人生の変化の時です。
そして、この時に一番重要な事は『意識が覚醒している』段階にあることです。
どういう段階かといいますと、自分自身の現在の状態を正確に把握しており、これまでの反省や実績から既に気づきを得ている段階です。
意識の覚醒段階になると、人生が変わる”時”を察知できますから、そこから面白いように人生は変わり始めます。

真の生き方を選択する

ひとたび人生の変化が始まると、これまでみた事も聞いた事もない新たな場所へ旅立つ事になります。
そうです、本当のあなたの旅の続きが再開するのです。
あなたには次々と新しい事にチャレンジする局面が訪れ、克服するには様々な恐怖もやってきます。
自己を評価し、真実を見極め、知性の力をもち、人の考えを受け入れ、経験から学び、感情が成熟していれば、あなたの意識は覚醒するはずです。
意識の覚醒が十分で、これまでの経験と智慧の準備が十分であれば、恐怖に打ち勝ちあなたは真の生き方を選択できるでしょう。
生き方の選択ことが、あなたの人生の長い旅を多いに楽しむ唯一の方法です。



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人生を変えたいなら言葉と思考と行動を変えよ

今の人生に満足していますか?現状を甘んじて受け入れて生きていますか?もし今と違う人生を送れるならと望んでいますか?
人生を変える行動を起こしてみませんか?

現在の人生を受け入れる?とは

現状を受け入れていると言えば、一見人生に満足し、幸せだと感じるかも知れませんが、実は違います。
そもそも人生とは受け入れるモノではなく、あらたに切り開き、常に変えていくモノなのです。
あなたの今置かれている環境や自分自身のあり方は過去のあなたの行動の結果であり、それを望んで行動をしてきた結果であれば、受け入れると言う事ではなく、自らつくりだして維持している事になります。
もし、受け入れて満足となると、思考停止が始まり、それ以上の成長はなくなるでしょう。

人生を変えるのは行動

行動が変われば人生が変わります。
行動を変える一番簡単な方法は、言葉を変える事です。
ポジティブな言葉を言い続けると、ポジティブな思考になり、やがてポジティブな行動ができるようになります。
逆にネガティブな言葉を言い続けると、ネガティブな思考になり、やがてネガティブな行動をとるようになります。

変える事と変えない事

さて、あなたの今の人生を受け入れているのか?という問いに戻ります。

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例えば、毎朝のジョギングや、毎年恒例の誕生日会などは多くの気づきや感謝があり、とても幸せな気分になれると言う事であれば、これは受け入れても良い部分で、変える必用のない事です、これらの事を維持するための行動は変える必用がありません、どちらかというと維持をするために続ける努力がいります。
一方で、使い勝手の悪いお家や、目的が不明確な仕事、理解の得られない人への説明責任、つまらない飲み会などは、現状仕方が無いという事で受け入れているとすれば、これは変える必用がある事です。これらを変える為に言葉を変え、思考を変え、行動を変える努力がいります。
人生においての行動はとてもシンプルで、『変える行動』『変えない行動』の2つしか存在しません。

行動こそが真実

環境をかえても行動が変わらなければ人生は変わりません。
住むところや会社、人生のパートナーを変えたところであなたの行動が変わらなければあなたの人生は結果同じです。
知っていても、理解していても、わかっていても、行動しなければ何もできません。分かる事とできる事は違うのです。
知識があっても、実際にやってみるとうまく行かない事のほうが人生の大半を占めています、おかしいな?こんなはずではなかったと気づき考え行動し続ける、行動を変える事こそが真実なのです。
人生を変えたいなら、言葉と思考と行動を変えれば良いのです。
あなたはの人生とは、受け入れるのではなく、行動を変えるか変えないかなのです。



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責任感はあっても責任は取れない

私たちは色々な場面で責任感のある人、無い人、強い人、弱い人などと話すことがありますが、
この責任感とは何か分かりますか?
そしてあなたは、身の回りの多くの事に責任を感じますか?
もしくはなんらかの責任を恐れた事はありますか?
責任感がない?って

あなたはこれまで『責任感がない』といわれた事はありますか?

このようにいわれる背景はその発言者との関係であり、
この会話事態は不毛なのです。

そもそも責任感は本人の話なので他人から言われる事ではありません。

つまり、責任は前提として自己責任とセットであり、
感のほうは本人の意志の話ですから、
他人から責任感が無いといわれるのは、

  • 純粋に能力や知識、経験が無いといわれているか、
  • 責務の依頼条件、前提や、成果物の認識が一致していない

という事になります。

責任感は強いと思います

例えば、
子供が欲しいから、育てたいから、家族になりたいから子供を生みました(つくりました)。
であれば、子育てに対する責任感は強くなります。

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一方で、できちゃった結婚の場合
子育てに対する責任感は、子供ができた事を知ったその直後からの自身の考えにより決まります。

お給料の為に、やりたくない責務、自分の能力が発揮できない責務を
任せられるか問う場合も同様に、その責務にたいしての自分の考え方で責任感は決まります。
要するにコミットする、しないという事です。

また、責任感の強さ、弱さという事で捉えれば
本人のやる気や、好奇心、向上心と関わってきます。
自ら楽しそうだ、やりたいと思えれば責任感は強くなります。
要するにこちらはコミット具合、動機ということになります

責任感はあっても責任は取れない

ところが、責任感があるからといって、
任された仕事が完遂、達成、期待する効果を発揮するとは限らないのです。

先の例で言えば、
子供が欲しくても、なかなかできなかった夫婦に待望の子供が生まれた場合
子育てにの責任感は強いかもしれませんが、
必ずしも子供が育つベストな環境を提供できるとは限りませんし、
立派に成長する保証もないのです。
逆に、過保護や子育てに対するプレッシャーなどが悪い影響を及ぼす事も考えられます。

与えられた責務に対し、責任感だけが先行し、
業務量に対する正しい見積もりや能力以上の妄想を抱き、
現実とのギャップを突きつけられたとき、成果の隠蔽や品質低下などの悪い結果を引き起こすこともあります。

多くの人は、この『責任感がある事』『責任を取れる事』を区別していないのです。
そして、物事の完遂には『複数の人間が責任を取った結果』が必要と言う事も忘れがちです。

1人で完結する仕事を除いては、責任は役割分担(職能別、上司、部下など)の中で果たされていきます。

責任感のある上司が、責任をとって辞任する事は全く意味がありません。
責任感があるのなら、後任に引き継ぐ新体制を整えるなり、
追加予算の捻出や私財を投入してでも、仕事を完遂するべきなのです。
つまり、責任感とはプロセスや頑張りに対しての意志ではなく、結果への意志とその行動力なのです。

業務遂行能力

責任感が強いとは、与えられた責務に対して見通しがよく、
責務遂行に対する意思決定、課題解決方法の考案、立案、計画実行の具体的能力を有する事を意味します。

つまり、これらの事を実現する為に主体的に時間を使う意志を責任感と呼ぶのです。
または、責任を取れるだけの財産や、知識、経験、能力を有しており主体的にこれらの資産を使う事を指します。

責任感が強い=業務遂行能力が高い

 

責任感がある人は、業務完遂の確立が高いという事です。
責任感を持てる人は、業務遂行の為の資産や能力を有しているという事です。
責任感が高い人は、自分自身の業務完遂への意志と時間の使い方(行動)を高い次元でコントロールできるという事です。



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言葉や行動の深度を増す現代人の瞑想法

瞑想する人としない人の明らかな違い

瞑想をする人、しない人の違いは何でしょうか。
瞑想をしている人は、言葉や行動に
重みや深さ、渋みがあると思います。

一方で、瞑想しない人は、自己認識、自己探求、知恵などが不足しがちで、
言葉や行動が対処的で軽く、薄っぺらくなりがちと思います。

瞑想しないと、自分自身の信念や倫理基準を明確に理解、把握できないからです。

瞑想とは

では、瞑想とはいったい何でしょうか?

皆さんは、瞑想と言えば座禅のように静かに目を閉じて座って行うと考えていませんか?
確かに、そのように心を落ち着かせ、煩悩を捨てたり
体内部の気のエネルギーなどを感じ取るような事もあります。

そんな瞑想は続かない

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ですが、そんな瞑想は現代のライフスタイルにはふさわしくないと思いませんか?

  • 都会の喧噪を忘れて大自然の中でキャンプをする。
  • 週末、仲の良い友人達と温泉にいく。
  • 家族と映画を見に行く。
  • 休日遅めのブランチをお気に入りのカフェで食す。

これなら続けられますよね。
実はこれが現代のライフスタイルの瞑想といえるでしょう。

瞑想とは、歩きながら、自転車をこぎながら、走りながら、泳ぎながら、車を運転しながら
お風呂に入りながら、音楽を聴きながら、食事をしながら、歯磨きしながら等々
何かをしながら行う事もできるのです。

そして、その内容は自分と外界の境界線を知る自己認識や、自分自身を知る自己探求、
物事の真理を知る知恵追求、イメージを膨らませて想像する未来予想
脳の棚卸しや整理をするリセットなど様々なモノがあります。

現代人の瞑想法

現代の瞑想とは、こんな感じでやれます。

  • キャンプにいったら地面に寝転びしばらくのあいだ大地のエネルギーを感じ取ってみる。
  • 温泉にゆっくりつかりながら、景色を眺め、こころと体をリラックスさせる。
  • 映画を見終わった後のエンドロールを眺めながら映画の主人公の気持になってみる。
  • お気に入りのカフェで今週の出来事を振り返り、来週の予定を立ててみる。

実はこうした行為で、私たちは脳や体を休め記憶の定着やリセット、またはストレッチや解放をしているのです。
毎日の生活のなかに瞑想を取り入れる事で、私たちは自分の言葉や行動に自身を持つ事ができ
信念や倫理基準、物事の捉え方が安定し、一切の不安や恐れ、迷いがなくなるのです。

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直感の通りに行動できない恐れとは?

あなたはこれまでの人生で、直感を信じて行動したことがありますか?

直感を感じ取れない人、直感を信じて行動できなかった人、
直感で失敗した人には是非以下を読んでいただきたい。

直感を信じて行動できないのは、あなたの心に『恐れ』があるからです。

では、その恐れているモノを具体的に考えてみましょう。

例えば、

『この人と今年結婚しよう』
『あの人達と一緒に仕事する為に半年後に転職しよう』
『再来年はあの家に引っ越しをしよう』
『今日は恋人と一緒にいた方がいいな』
『朝の打ち合わせには参加しよう』
『お昼はおいしいものをゆっくり食べよう』
『今年の夏は海外へ旅をしよう』
『週末気になる映画をみよう』
『有給とってお気に入りのライブで思い出の曲を聴こう』
『欲しかったこの洋服を今買おう』

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など人生の大事なターニングポイントから、日々日常のささやかな出来事まで
直感を感じる瞬間は多々あるのではないでしょうか?

瞬間瞬間のこうした直感に従い、すみやかに計画を立て行動できれば
あなたの人生の満足度は増し、より充実し、より幸せに、そして大きな成功が得られるはずです。

では、なぜ人は直感通りに行動ができないのでしょうか。
それは『成功の保証がないのに失敗したらどうしよう』という恐れがあるからなんです。

または、お金や時間の問題に課題をすり替えて、
金銭的な準備がない、急に予定を変えられない、過去に決めた約束があるから、
などと直感に従わない言い訳を探し、自分が恐れていないことを正当化させるのです。

直感を信じたからといって、突然無計画に行動をする必要はありません。
例えば、お年寄りに席を譲るとか、泣いてる子供に声をかけるなど
今この瞬間に行動をしないと意味がない状況を除けば、
お金や時間の問題は、しっかりと計画を立て、準備をすれば何も恐れる必要はありません。

大抵の人は、計画を立てて行動に移すほど直感を信じない、
または、目の前の恐れに屈して直感を貫き通せないということなのです。

神の啓示ともいえる直感を信じ行動すれば、あなたの人生は成功します。
その為には恐れと向き合い、いつでもすぐに対処できる強いあなたの心と実力を養ってください。
想像してください、直感通りに行動できる幸せな毎日を。